锻炼和健身，以增强身体，精通技能并避免误解，是科学的，系统的，易于了解，有趣和受益的。 People's Daily推出了“体育收藏”视频栏，用于再现科学知识，邀请体育，健身和医疗保健等专业人士来解释和展示，并带您成为体育专家，健身和医疗保健。 许多子午线穿过人体的肘部和腋窝。滑动肘部和腋窝会激发这些子午线，使子午线良好，血液和血液正确流动，控制心脏之火，这对心脏保健非常有用。与您周围的人分享！ 这个问题的理论和技术指导： Chai Yunlong是北京大学体育与研究系的老师，也是Tai Chi的世界冠军。 （编辑：Luo Zhizhi，Gao Lei） 分享让许多人看到